Question

【題目】早晨是一天的開始，在每日攝入的總能量中，早餐應該是占最多的．（判斷對錯）

Answer 1

【答案】錯誤
【解析】解：合理營養還包括合理的用膳制度和合理的烹調方法．為了保持身體健康，必須保證每日三餐，按時進餐．合理膳食要求在每日攝入的總能量中，早、中、晚餐的能量應當分別占30%、40%、30%左右．故說法錯誤．

所以答案是：錯誤．

【考點精析】掌握合理營養和合理營養是解答本題的根本，需要知道合理營養：每日三餐，按時進餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔）；早、中、晚餐的能量應當分別占30％、40％、30％；三餐應該按時；要合理補充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”．