Question

【題目】下列屬于健康生活方式的是( )

①平衡膳食，一日三餐按時進食

②不吸煙，不喝酒

③按時作息，早睡早起

④廢寢忘食地工作，提高學習成績

A. ①②③④ B. ②③④ C. ①②③ D. ①②④

Answer 1

【答案】C

【解析】選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起：吃營養配餐；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；積極參加集體活動．健康的生活還需保持愉快的心情，積極向上的心態，同時還應學會與人相處，維持良好的人際關系．心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。因此，①合理營養，平衡膳食；②不吸煙、不喝酒；③按時作息，早睡起早都屬于健康生活方式；而④勤奮學習，每天熬夜看書，會影響身體健康，對身體不利。故選C。