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減輕心理壓力的對策有（  ）
①學會大哭 ②陶冶性情 ③著眼未來 ④堅持運動 ⑤及時行樂 ⑥學會幽默
A．①②③B．④⑤⑥C．①③⑤D．②④⑥
D
當遇到困難和挫折時，試著運用改變認識、轉移注意、控制意志、合理宣泄等方法，將消極的情緒轉化為積極的情緒，所以④⑤⑥可減輕心理壓力。
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

2008年5月12日，汶川發生8.0級地震．你看電視是否注意到每次從廢墟下被救出的受困者，都要被蒙上雙眼，其原因是（　　）
A．避免迎風流淚
B．防止灰塵落入眼中
C．黑暗中，有利于保持冷靜
D．因為被困者長期在黑暗中，眼睛的瞳孔放大，突然見光會被強光灼傷視網膜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

當考試過度緊張時，不宜用下列哪種方法來調節情緒
A．做深呼吸B．埋怨自己
C．暗示自己，可以考好D．想快樂的事，轉移注意力

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

沒有疾病就是健康。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：讀圖填空題

健康新概念：             、           、            、             。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

現代健康的含義是(   )
A．身體健康　　　 B．心理健康　　　　
C．社會適應良好D．ABC都包括

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

健康的生活方式有利于提高生活質量，下列屬于健康生活方式的是
A．常因學習熬夜到凌晨B．為忘掉憂愁而酗酒
C．不挑食，規律作息D．自我封閉，不與他人交流

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

發熱對人體既有有利的一面，又有不利的一面，下列敘述錯誤的是
A．發熱時各種消化酶功能加強
B．體溫達到43℃，人就有生命危險
C．長期發熱，人體的生理功能就會紊亂
D．一定限度內的發熱是身體抵抗疾病的生理性防御反應

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列生活方式或有關敘述，錯誤的是（　　）
A．乙肝的傳播途徑與艾滋病類似，與乙肝患者一起進餐易感染乙肝病毒
B．青少年遇到煩惱的問題時，可向知心朋友傾訴，注意心理健康
C．吸煙主要危害人體的呼吸器官，也會導致心血管疾病
D．有些青春期少女為保持體形束胸束腰，主要的影響是胸廓活動范圍受限，影響呼吸

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