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【題目】青春期是一生中身體發育和智力發展的黃金時期,營養師建議這一時期的青少年要適當多吃奶、蛋、魚、肉等食品,有利于身體生長發育.這是因為這些食品中富含( 。
A.糖類
B.脂肪
C.蛋白質
D.無機鹽

【答案】C
【解析】食物中含有的六大類營養物質中,蛋白質是構成人體細胞的基本物質,人體的生長發育、組織的修復和更新等都離不開蛋白質.此外,蛋白質還能被分解,為人體的生理活動提供能量.青少年是長身體的重要階段,應該多吃奶、蛋、魚、肉等含蛋白質豐富的食物.可見C符合題意.
故選:C
食物中含有六大類營養物質:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養物質都是人體所必需的.

練習冊系列答案
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