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人體如果不注重飲食習慣，就會營養不良，導致生�。玳L期缺乏______會大大提高腸癌、膽結石、高血脂等疾病的發病率，它一般在______、______、______等物質中含量較高．
人類所需要的營養物質主要有糖類、脂肪、蛋白質、水、無機鹽、維生素等六大類，現在把膳食纖維列為第七類營養元素．膳食纖維主要存在于蔬菜、水果、海藻和糧食等植物性食物中，纖維素等膳食纖維能促進胃腸的蠕動和排空，所以多吃一些富含膳食纖維的食物，就會排便通暢、降低人體內過高的血脂和血糖，有利于維護心腦血管的健康以及預防結腸癌，因此膳食纖維被稱為第七營養素．
故答案為：纖維素；粗糧；蔬菜；水果．
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

下圖反映的是小鼠先后感染同種病毒后，血液中相應抗體產生的情況，據此回答問題：

（1）從抗傳染免疫的角度，疫苗是一種______．
（2）上圖為小鼠先后感染同種病毒后，血液中相應抗體產生情況，圖象______表示第二次抗體產生情況，理由是______．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

講究個人衛生和環境衛生屬于預防傳染病的什么措施（　�。�
A．控制傳染源B．切斷傳播途徑
C．保護易感人群D．控制

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

某醫院接收一位甲型H1N1流感（即豬流感）患者后，及時隔離并立即開始治療，這一過程屬于（　�。�
A．控制傳染源B．切斷傳播途徑
C．保護易感人群D．以上三者都是

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：解答題

紅眼病即急性出血性結膜炎，表現出眼瞼紅腫，結膜充血，它是接觸性傳染�。∪搜劬Ψ置谖镏泻罅坎《荆苑置谖镂廴镜氖种�、毛巾、臉盆等都是該病的傳播媒介．
（1）如何預防家庭成員之間相互傳染______．
（2）若教師中發現有患有該病的同學，應讓其______，從預防的角度看，此做法在于控制______．
（3）換過此病的人不會被傳染上，原因是______．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列有關細胞分裂和分化的敘述，錯誤的是（　　）
A．細胞分裂過程中，細胞內變化最明顯的結構是細胞核
B．癌細胞分裂產生的新細胞染色體數目不改變
C．癌細胞分裂產生的新細胞基因發生了改變
D．利用干細胞可成功修復患者受損神經細胞的依據是細胞分化原理

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

藥物包裝盒上的“OTC”標志表示的是該藥物屬于（　�。�
A．口服藥B．非處方藥C．注射藥D．外用藥

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

OTC表示非處方藥。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列急救措施正確的是
A．對溺水者進行“口對口”人工呼吸時，應先清除口鼻內的異物和污物
B．打籃球不慎摔倒，前臂骨折，立即騎車回家找父母
C．遇到突發心血管疾病患者，應立刻將其搬至通風處
D．被狗咬傷后，立即用鹽水清理傷口，沒有必要打狂犬疫苗

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同步練習冊答案
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