Question

【題目】慢跑是一種中等強度的有氧運動。有氧運動衡量的標準是心率。心率保持在150次/分鐘時的運動為有氧運動。請分析回答：

（1）運動中關節起重要作用，如圖A關節結構示意圖，其中[____]____和韌帶是使關節具有牢固性的結構。但如果不注意運動安全，有時會發生脫臼。脫臼是指用力過猛或不慎跌倒時使[___]_____從[____]_____中滑脫出來的現象。

（2）圖B中[③]是_____，[④]是_____，肌腱的主要作用是使肌肉附著和固定在相鄰的骨上，彎曲時圖B處于收縮狀態的是[①]_____。

Answer 1

【答案】④ 關節囊 ① 關節頭 ② 關節窩 肌腹 肌腱 肱二頭肌

【解析】

觀圖可知：A中①關節頭，②關節窩，③關節軟骨，④關節囊，⑤關節腔；B中①肱二頭肌，②肱三頭肌，③肌腹，④肌腱。

（1）運動中關節起支點的作用。④關節囊連接相鄰的兩骨，包繞著整個的關節。關節的牢固性與關節囊及其內外的韌帶有關。若運動過猛或不慎，①關節頭會從②關節窩里滑脫出來，這就是脫臼。

（2）骨骼肌由③肌腹和④肌腱兩部分組成，骨骼肌兩端的肌腱分別附著在不同的骨上。骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動著它所附著的骨，繞著關節活動，于是軀體就產生了運動。屈肘時①肱二頭肌收縮，②肱三頭肌舒張。