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【題目】據中央電視臺《新聞30分)報道:最近的一次全國營養調查表明,隨著中國經濟的發展和居民收入的提高,由于營養過;驙I養不平衡所導致的慢性疾病在增多,引起中國居民營養過;驙I養不平衡的原因在于中國居民的膳食結構及生活方式發生了變化,中國人群維生素和礦物質攝入不足和不均衡的現象普遍存在。其中,中國人群最嚴重缺乏的營養素有維生素A、B2和鈣,普遍缺乏的有維生素B、B6和維生素C,此外兒童缺鋅,婦女缺鐵,中老年人缺維生素C更為嚴重。我國5歲兒童體重不足檢出率為10%-20%左右,生長遲緩檢出率為35%,鐵、碘、維生素A、D缺乏等造成的營養性疾病也較多,這種狀況將影響兒童的健康和智力發育。據介紹,維生素和礦物質被稱為微量元素,是維持人體生命的重要元素,營養專家指出,保持營養均衡,合理膳食最為重要,適量補充維生素和礦物質補充劑是有益的,但盲目補充,單一補充某一種也是不科學的,最好在醫生的診斷指導下進行營養素補充。根據材料回答以下問題:

(1)中國經濟發展了,居民收入提高了,生活改善了,為什么反而因營養問題引起的慢性疾病在增多?_____

(2)對于“中國人群維生素和礦物質攝入不足和不均衡的現象普遍存在”的現狀,營養專家提出了什么建議?_____。

(3)維生素和礦物質被稱為微量元素,是維持人體生命的重要元素,缺乏會得相應病癥,以下缺乏元素與對應病癥不合理的是_____(填字母)。

a.缺鈣夜盲癥b.缺維生素C 壞血病 c.缺鐵貧血d.缺維生素A 佝僂病

(4)如何做到營養均衡呢?合理膳食最為重要。如圖1為中國居民“平衡膳食寶塔”。處于青少年時期的你們日常飲食中應多包含“平衡膳食寶塔”第三和第四層中的食物,因為這些食物中含有豐富的______,人體生長發育及受損細胞的修復和更新,都離不開它。此外,飲食中還應注意攝入足量的第一層中的食物,其主要包含的營養物質是______。

(5)隨食物攝入的淀粉、脂肪、蛋白質在人體消化道各部位(用A、B、C、D、E表示)被消化程度如圖2所示。

①代表胃的字母是[_____],因為從曲線看,______從這里開始被消化。

②從圖中可以看出,人體內主要消化場所是字母[_____]______,因為三條曲線在這里都急劇下降。

【答案】營養過剩,營養不平衡 首先保持營養均衡,合理膳食;其次適量補充維生素和礦物質補充劑 ad 蛋白質 糖類 C 蛋白質 D 小腸

【解析】

引起中國居民營養過;驙I養不平衡的原因主要是不良的飲食習慣,不合理的飲食結構。合理營養的含義是,由食物中攝取的各種營養素與身體對這些營養素的需要達到平衡,營養物質比例適中、搭配合理,既不缺乏,也不過多。根據平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物。食物中含有六大類營養物質:蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水和無機鹽,每一類營養物質都是人體所必需的。食物的消化和營養物質的吸收過程如下:

(1)營養過剩是指碳水化合物和脂肪攝入量長期大于消耗量,主要是由于暴飲暴食或營養不均衡、過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩,通過內分泌轉化為甘油三脂儲存在內臟表面和皮下組織,導致發胖。因此,中國經濟發展了,居民收入提高了,生活改善了,營養問題引起的慢性疾病在增多,原因是營養過剩,營養不平衡。

(2)對于“中國人群維生素、礦物質攝入不足、不均衡的現象普遍存在”的現狀,營養專家的建議是:首先保持營養均衡,合理膳食;其次適量補充維生素和礦物質補充劑。但要在醫生的疹斷和指導下進行。作為中國人群中的一員我們應該盡自己所能,盡量宣傳合理膳食以及養成良好的飲食習慣的知識,最起碼從自身做起。

(3)維生素和礦物質被稱為微量元素,是維持人體生命的重要元素,缺乏會得相應病癥,缺維生素A易患夜盲癥;缺維生素C易患壞血;缺鐵易患貧血;缺鈣易患佝僂病。故選ad錯誤。

(4)合理膳食最為重要、如圖1為中國居民“平衡膳食寶塔”。處于青少年時期的你們日常飲食中應多包含“平衡膳食寶塔”第三和第四層中的食物,因為這些食物中含有豐富的蛋白質,人體生長發育及受損細胞的修復和更新,都離不開它。此外,飲食中還應注意攝入足量的第一層中的食物,其主要包含的營養物質是糖類,該物質在人體消化系統最終被消化成的小分子物質是葡萄糖。

(5)隨食物攝入的淀粉、脂肪、蛋白質在人體消化道各部位(用A、B、C、D、E表示)被消化程度如圖2所示。A是口腔、B是咽和食道;C是胃、D是小腸、E是大腸;從口腔開始,口腔的唾液淀粉酶將淀粉轉化成麥芽糖,胃中的胃液初步消化蛋白質,小腸中有腸液、胰液、膽汁,消化糖類、蛋白質和脂肪。蛋白質分解成氨基酸,淀粉分解成麥芽糖和葡萄糖,脂肪分解成甘油和脂肪酸。

①代表胃的字母是C,因為從代表蛋白質的曲線看,蛋白質從胃開始被消化。

②食物的消化和營養物質的吸收過程如下:

從圖中可以看出,人體內主要消化場所是字母D小腸,是消化食物和吸收營養物質的主要場所,因為三條曲線在這里都急劇下降。

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