Question

【題目】選擇健康的生活方式，從我做起，從現在做起。下述生活方式健康的是

A．少量吸煙有利于健康

B．不吃早飯有利于減肥

C．長期沉溺于網絡游戲

D．經常適量參加體育鍛煉

Answer 1

【答案】D

【解析】

試題分析：現代入的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康的生活方式有：作息有規律、保證均衡營養、一日三餐按時就餐、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品、不迷戀網絡游戲等。青少年思想發育不成熟，生活經驗少，有了心理矛盾，及時向老師、家長請教，不能悶在心理，否則會影響身體健康。