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【題目】據報道,食道癌是世界上最普遍的癌癥之一,全球每年新發現的食道癌病例超過40萬。下圖是研究人員對1 200名食道癌患者發病原因調查得到的數據。

(1)從調查結果來看,________________是引起食道癌的主要原因,其中前者會產生多種對人體有害的物質,如________和焦油等。

(2)為了你的健康,應選擇健康的生活方式。健康不僅僅是沒有疾病,還應該在________上和________方面保持良好的狀態。

(3)選擇健康的生活方式要從我做起,除不吸煙外,請你再寫出至少兩條健康的生活方式:________

【答案】 吸煙 酗酒 尼古丁 心理 社會適應能力 合理膳食;堅持鍛煉身體;按時作息;拒絕毒品;積極參加集體活動等有利于身心健康的各種活動

【解析】(1)香煙中含有1400多種成分,吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質,還有十多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是尼古丁、一氧化碳、焦油和多種其它金屬化合物,這些有害物質首先損害人的呼吸系統。吸煙者還嚴重妨礙他人健康,研究結果表明,吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大,有關醫學研究表明,吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的主要危害因素,吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球健康殺手
(2)傳統的健康觀是無病即健康,現代入的健康觀是整體健康,世界衛生組織認為,健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態,而不僅僅是沒有疾病和不虛弱,近年來,世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的范疇。

(3)選擇健康的生活方式要從我做起,除不吸煙外,健康的生活方式還有:不飲酒、合理膳食、堅持鍛煉身體、按時作息、拒絕毒品、積極參加集體活動等有利于身心健康的各種活動。

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