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【題目】某運動員在參加自行車騎游大會比賽中大量出汗，為保持和補充水分，最好飲用

A.濃茶水B.純凈水C.鮮果汁D.淡鹽水

【答案】D

【解析】

排汗是排泄廢物的一種方式，汗液中含部分無機鹽，主要是鈉鹽。

比賽中，運動員通過大量出汗來調節體溫，但汗液中含有人體代謝所產生的水、無機鹽、尿素等，出汗多，人體的水、無機鹽損失嚴重，如果不及時補充，就會使人體的生理機能和運動能力下降，因此，此時的運動員最應該補充淡鹽水。故選D。

練習冊系列答案
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