Question

如圖為關節結構模式圖，據圖回答：
（1）關節能夠靈活運動且牢固，使關節靈活運動的結構是[

④

]

關節軟骨

，它可減小骨與骨之間的摩擦，使其牢固的結構是[

①

]

關節囊

及包在外面的肌肉、韌帶．
（2）運動時若用力過猛，[

②

]

關節頭

會從[

⑤

]

關節窩

中滑脫出來，即造成脫臼．
（3）進行體育運動時比較容易受傷的關節是

腕關節和踝關節

等，為此我們應該怎樣做

一定做好關節的準備活動，避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷．

．

Answer 1

分析：1、關節是指骨與骨之間能夠活動的連接，一般由關節面、關節囊和關節腔三部分組成．由關節結構模式圖可知：①關節囊，②關節頭，③關節腔，④關節軟骨⑤關節窩．
2、關節面是兩個（或兩個以上）相鄰骨的接觸面，其中略凸起的一面叫做關節頭，略凹進的一面叫做關節窩．關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨，可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動；關節囊：由結締組織構成，包繞著整個關節，把相鄰的兩骨牢固地聯系起來．囊壁的內表面能分泌滑液．在關節囊及囊里面和外面還有很多韌帶，使兩骨的連接更加牢固．
3、人體的主要關節有：頜關節、肩關節、肘關節、髖關節、膝關節、腕關節、踝關節、指關節，科學、系統的體育鍛煉，即可以提高關節的穩定性，又可以增加關節的靈活性和運動幅度．體育鍛煉可以增加關節面軟骨和骨密質的厚度，并可使關節周圍的肌肉發達、力量增強、關節囊和韌帶增厚，因而可使關節的穩固性加強．在增加關節穩固性的同時，關節的運動幅度和靈活性也大大增加．

解答：解：（1）滑液有潤滑關節軟骨的作用，可以減少骨與骨之間的摩擦，使關節的運動靈活自如．使關節牢固的結構特點是：關節囊及囊里面、外面的韌帶將兩骨牢固地連在一起．
（2）由于進行體育運動或從事體力勞動，因用力過猛或不慎摔倒所致．使②關節頭從⑤關節窩滑脫出來，造成脫臼．
（3）體育運動時，其中的腕關節和踝關節處活動較多，所以應做有關這些關節的準備活動，同時還要適當活動，以避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷，因此，中學生上體育課時，一定做好關節的準備活動，避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷．
故答案為：
（1）④關節軟骨；①關節囊
（2）②關節頭從⑤關節窩
（3）腕關節和踝關節；一定做好關節的準備活動，避免因突然劇烈運動而導致關節或肌肉受傷．

點評：本題考查的是關節的結構和功能．關節是指骨與骨之間能夠活動的連接，由關節面、關節囊和關節腔三部分組成．