解:(1)關節是由關節面、關節囊和關節腔三部分組成.由關節的模式圖可知,[①]關節頭,[②]關節窩,[③]關節囊,[④]關節腔.
(2)關節面:是兩個(或兩個以上)相鄰骨的接觸面,其中略凸起的一面叫做關節頭,略凹進的一面叫做關節窩.關節面上覆蓋一層表面光滑的關節軟骨,可減少運動時兩骨間關節面的摩擦和緩沖運動時的震動.關節囊:由結締組織構成,包繞著整個關節,把相鄰的兩骨牢固地聯系起來.囊壁的內表面能分泌滑液.在關節囊及囊里面和外面還有很多韌帶,使兩骨的連接更加牢固.關節腔:由關節囊和關節面共同圍成的密閉腔隙,內有少量滑液.滑液有潤滑關節軟骨的作用,可以減少骨與骨之間的摩擦,使關節的運動靈活自如.
(3)體育鍛煉可以使關節囊增厚,周圍的韌帶增粗,肌肉力量加強,這就增強了關節的牢固性.長期鍛煉可使關節囊和周圍的肌肉、韌帶的伸展性加強,靈活性也增強.
(4)進行體育運動或從事體力勞動,因用力過猛或不慎摔倒,使關節頭從關節窩滑脫出來,造成脫臼.這時候必須注意不能讓受傷的關節再活動,以免傷勢加重,并立即請醫生將關節復位.
故答案為:(1)①關節頭;②關節窩;③關節囊;④關節腔;(2)D;(3)D;(4)關節頭;關節窩;不能讓受傷的關節再活動,立即請醫生將關節復位.
分析:解答時結合關節的模式圖從關節的結構和功能,體育鍛煉對關節的影響,脫臼和脫臼的急救等方面切入.
點評:解此題的關鍵是理解掌握關節的結構和功能,體育鍛煉對關節的影響,脫臼和脫臼的急救.