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合理膳食是指各種營養物質的比例合適，互相搭配。       （   ）
Ｖ
合理膳食不僅要保證供給一定數量的各種營養物質，還要養成良好的飲食習慣，做到：食物多樣、葷素搭配、饑飽適當、粗細結合、三餐合理。
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

為了使兒子健康成長，一位母親對其提出了合理膳食的要求，其中不科學的是
A．少吃油炸的食物B．多吃蔬菜和水果
C．每天早上喝一袋牛奶D．多吃精制的面粉、大米

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

可用于生產鴉片、嗎啡、海洛因的植物是
A．罌粟B．虞美人C．夾竹桃D．咖啡豆

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

毒品是世界性的公害。1987年6月，聯合國將“國際禁毒日”定為每年的
A．3月12日B．5月31日C．6月5日D．6月26日

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：判斷題

若進食過多，既增加了體重，也增強了我們的體質。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

下表是初三某班李四同學的平日食譜及食譜中主要營養成分的含量，試分析回答：
食物種類
日攝入量
（克）
每100克食物中的含量
蛋白質（克）
維生素C（毫克）
鈣（毫克）
鐵（毫克）
饅頭
1000
8
--
28
3.2
青菜
500
1.2
24
32
1.4
牛奶
100
3
1
104
0.4
豬肉
100
12
--
6
1.6
（1）營養學家研究提出：成年人的蛋白質供給量應不少于80克/克，鈣供給量應不少于于0.8克/天，青少年因處于生長發育旺盛階段，其蛋白質和鈣的供給量應更高。若李四長期按該食譜進食，攝入的蛋白質能不能滿足生長發育的需要？_____；有無可能患缺鈣癥？_______。
（2）李四認為“青菜基本沒有營養價值”，于是近來減少了對青菜的食用量。他這樣做最容易引發什么病癥？___________。
（3）李四近來常常感覺乏力、頭暈。到醫院檢查后，醫生建議他要注意合理營養。據此，你認為他可能是患了什么�。縚_______。
（4）試寫出李四攝食后，其中的蛋白質在體內充分消化需要哪些消化液的參與？____________________。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

健康成年人如果一次獻血300~400毫升，其結果是（　　�。�
A．有生命危險B．生命活動有困難
C．不影響健康D．死亡

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

科學研究證明，煙草燃燒時，煙霧中含有多種對人體有害的物質，包括-----（  ）
①尼古丁    ②焦油    ③二氧化碳    ④一氧化碳 
A．①②③④B．①②④C．①③④D．②③④

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

“民以食為天，食以安為先”。在超市挑選有包裝的食品時，與沒有直接關系的是
A．包裝是否精美B．包裝是否完好無損
C．包裝盒上的生產日期和保質期D．食品的成分

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