現在,有的同學不吃早餐去上學,上午往往出現頭暈、心慌、注意力不集中等,既影響學習效果,有影響身體健康.下面有一份早餐食譜:一塊面包、一杯鮮牛奶、足夠的蔬菜和水果.請分析:
(1)面包的主要成分是
淀粉
淀粉
,其最早開始消化的部位是
口腔
口腔
,最終消化成
葡萄糖
葡萄糖
被人體利用.
(2)牛奶的主要成分是
蛋白質
蛋白質
,最終消化成
氨基酸
氨基酸
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(3)早餐中營養消化吸收的主要部位是
小腸
小腸
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(4)食物中不經過消化就能被吸收的物質是
水、無機鹽、維生素
水、無機鹽、維生素
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(5)早餐是否合理?為什么?
合理,食物中含有多種營養成分,營養全面,能滿足青少年生長發育的需要.
合理,食物中含有多種營養成分,營養全面,能滿足青少年生長發育的需要.
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