Question

心臟收縮推動血液流動

　　血液循環的動力來源于心臟，由于心臟不斷地進行節律性的收縮和舒張，從而推動血液流向全身各部分，又為血液回流心臟提供了必要條件。心臟的這種活動形式與水泵相似，故心臟又稱為心泵。人在從事體力勞動或運動時，由于代謝水平提高，血液循環功能在神經和體液調節下產生代償性增強，使之與運動負荷相匹配。在長期體育鍛煉或訓練的影響下，特別是經常參加有氧運動，血液循環特別是心臟功能明顯增強。這些變化是增進健康，提高有氧工作能力的重要基礎。從氧的運輸角度來說，能使運輸氧的功能得以提高，從而提高人體的有氧工作能力。
思考：你能說說體育鍛煉對血液循環的影響嗎？

Answer 1

在長期體育鍛煉或訓練的影響下，特別是經常參加有氧運動，血液循環特別是心臟功能明顯增強。這些變化是增進健康，提高有氧工作能力的重要基礎。從氧的運輸角度來說，能使運輸氧的功能得以提高，從而提高人體的有氧工作能力。