1．要樹立起自尊，贏得他人的尊重，是要

A．靠自我努力，發展提高自己實現的

B．對他人有禮貌，必要時犧牲自己的利益和人格

C．堅決反對侮辱自己的言行

D．注重自己的外在形象

2．學校通知八年級四班班長李青作為學生代表在下周一全校大會上發言。李青在會前作了充分準備，不僅準備發言材料，而且還穿上新衣服，同學們對她的做法觀點不同。你認為李青這種做法

A．是愛慕虛榮的表現            B．不是一名好學生

C．是自我尊重和自我愛護的表現         D．是不自尊不自信的表現

3．“自尊心是一種美德，是促使人不斷向上發展的原動力�！弊宰鸬娜朔e極向上，因為有強烈自尊心的人

A．不會尊重他人，只講競爭         B．為了維護自己的尊嚴，會不斷努力，積極進取

C．希望別人尊重自己               D．特別看重自己的人格

4．古人說“敬人者，人恒敬之�！边@說明，要想使他人尊重自己就應該

A．不斷完善自我                   B．有強烈的榮辱感

C．首先尊重他人                   D．不做有損自己人格的事

5．莎士比亞說：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失敗的原因�！边@句話說明

A．有了自信就一定會成功            B．有自信就不會遇到困難

C．我們要學會欣賞自己                D．獲得成功離不開自信

6．“金無足赤，人無完人”和“尺有所短，寸有所長”，這兩個成語包含的道理是

A．在自我觀察中既要十分重視自己的思想、道德，又要十分重視自己的身高、外貌

B．一個人的外表十分重要

C．心靈美是當今社會所推崇的

D．每一個人都有自己的優點和缺點，每個人都存在缺點和不足

7．要想成為自信的人，就要找到自信的“支點”。這個“支點”是

A．發現自己的優點和長處            B．遇到困難能積極面對

C．具有“舍我其誰”的“霸氣”         D．克服自己的缺點和不足

8．阿江同學平時說話結結巴巴，為了參加學校的演講比賽，他刻苦練習，不僅背熟了講稿，還對著鏡子反復演練，他終于在演講比賽中獲得成功，從此，他的自信心大增，在許多方面都取得了較大進步，成為一名優秀的學生。這一事實說明

A．自信的人善于解決各種困難   B．成功的經歷能增強自信心

C．自卑使人喪失信心            D．樹立真正的自信必須牢記自己的缺點和不足

9．現實生活中，有些人遇到這事“我不行”，遇到那事“往后縮”，見人說話“先臉紅”。這些人的表現是

A．缺乏自信的表現                       B．謙虛的表現

C．良好心理素質的表現                 D．自傲自大的表現

10．愛迪生在實驗中失敗了25000次，但是他發明蓄電池的信心始終如一，在這種信念的支撐下，他經過不懈努力，最終獲得成功。這說明

A．成功靠的是努力，不需要自信心      B．自信能產生克服困難的勇氣和力量

C．任何失敗都是由于缺乏自信心造成的 D．沒有自尊的人就不會有自信

11．要樹立真正的自信心，對待短處和不足的正確態度是

A．不能承認自己有短處和不足     B．不要太在意，因為它不會影響自己的進步

C．正視不足，并想辦法克服和彌補 D．短處和不足也是精神財寓，要注意積累

12．有人問居里夫人，你認識成功的竅門在哪里?居里夫人肯定地說“恒心和自信心，尤其是自信心�！庇纱丝梢�

A．有了自信就能辦好任何事情    B．自信的人完全靠自己，不需要別人幫助

C．只有居里夫人能靠自信取得成功    D．自信心是成功的基石

13．使自己自立，就應該逐漸擺脫對父母、老師的依賴，就要逐步學會與他人相處，學會理解他人、尊重他人。從這里看出，自立過程也就是我們

A．不斷開創自己事業的過程                B．不斷提高心理和道德品質的過程

C．不斷戰勝困難的過程                D．對社會和他人做出貢獻的過程

14．一個能否做到自立的一個重要標志是

A．能否獨立地安排自己的生活    B．對父母和老師的依賴程度如何

C．能否獨立地做出決定                D．是否具備說服他人的能力

15．每個人都有缺點或弱點，自強的人必須面對自己的弱點，就像古人說的：“勝人者有力，自勝者強�！币虼�，要自強

A．就要從生活中的小事做起                B．不達目的不罷休

C．就要選擇正確的人生方向                D．必須戰勝自我和超越自我

16．有的人在挫折面前一蹶不振，有的人能被激發斗志。這說明

A．每個人都能從挫折中成長和發展              B．挫折會給人帶來痛苦

C．挫折是把雙刃劍，既能帶來痛苦，又能產生力量  D．人的一生會遇到很多挫折

17．在生活和學習中，人們都希望事事順心，所謂“萬事如意”“心想事成”等，這只是人們的一種美好愿望。因為人一生中不可能從未遇到過挫折，事事順心。這告訴我們

A．人們還沒有達到超越自然，唯我獨尊的境界  B．人生難免有挫折

C．自立自強的人也會有弱點和不足        D．挫折會給人們帶來痛苦和煩惱

18．小明在小學時成績優秀，受到老師和家長的特殊關愛。上初中后，學習一時不適應，成績不好，情緒低落。經過一番努力，學習成績上來了，他又為身體不健壯而苦惱。小明的經歷說明了

A．不同的人有不同的經歷            B．正確認識挫折是成功的前提

C．挫折來自他人的不公正評價    D．我們生活中有陽光也有風雨

19．2007年l2月18日，    作為2010年上海       的吉祥物問世，目前已有194個國家和國際組織確認參展。

A．福牛  科博會                   B．海寶   世博會

C．福牛  世博會                   D．海寶   科博會

20．2008年1月8日，中共中央、國務院在北京隆重舉行國家科學技術獎勵大會。今年獲得國家最高科學技術獎的是

A．李振聲  王永志                       B．王永志  閔恩澤

C．閔恩澤  吳征鎰                       D．李振聲  吳征鎰

21．(    )我們只要承認自己的不足和缺點，就能克服自己的弱點，彌補自己的不足，增強自尊自信。

22．(    )當由于受到多種阻礙和干擾而不能實現自己的目標時，便是遇到了挫折。

23．(    )中學生關注自己的形象是很正常的，應該追求自身形象美，自身美特別表現在儀表美上。

2,1．(    )只有正確分析挫折產生的原因，才能找到應對挫折的方法。

25．(    )當遇到挫折時向別人尋求幫助是缺乏自尊自信的表現。 

26．(    )一個人需要自強的精神，一個國家、一個民族同樣需要自強不息的民族精神。

27．(    )自強的人沒有弱點。

28．(    )要把自己的潛能發掘出來，就要相信自己的能力，充滿自信。

29．(    )樹立自信必須克服自卑。

30．(    )自立和自強有著密切的關系，只有自立才能走向自強。

三、我實話實說

31．愛自己就是正視自己，就是接納自己；愛自己就要愛自己的一切，不要因為自己的渺小而低估自己，也不要因為自己的過錯而厭棄自己，只要我們在努力，我們就值得尊敬。

現在你學會愛自己了嗎?請寫寫你的計劃：

(1)我的可愛之處：

(2)為了愛我的身體，我要：

(3)為了愛我的人格，我要：

32．古今中外，有許多偉人十分注意鍛煉自己自立的性格，從小堅持自己的事情自己做。請你根據自己的實際情況填寫：

(1)平均每周整理幾次房間：

(2)平均每周幫助媽媽打掃幾次衛生：

(3)自己的事情自己干還表現在：

(4)你在生活和學習上，哪些方面對父母、老師依賴性較強?針對這一問題，你打算怎樣克服依賴性，走向自立？

33．培養自立自強的品質，需要不斷挑戰自我。請你也寫一封自我挑戰書：

(1)這個挑戰是：

(2)明確的目標是：

(3)時間是：自    月    日至    月    日。

(4)可能遇到的挫折、困難是：

(5)對此，我會這樣提醒自己：

34．面對不理想的成績，張良和王海有著不同的認識。張良說：“這次考試我準備不充分，在個別地方更是沒注意到，也有些粗心，只要認真學習，下次一定能考好。”王海不斷地搖頭：我真笨，都努力了，怎么就是考不好呢?我實在不明白，看來我不是學習的料。

(1)你認為，張良和王海在心理上有什么差別?

(2)我們成該向誰學習?為什么?

35．材料一：30年前，有一個少年，父親是瞎子，母親是癡呆患者，全家人靠乞討為生。少年不畏艱難，刻苦學習，發奮努力，30年后，成為一名杰出企業家。

材料二：某中學生，父母離異，隨母生活，因家庭貧困，感覺低人一等，于是自暴自棄，同社會上的游手好閑者廝混，逛舞廳，玩游戲。為了獲得玩樂的錢，萌生了搶包的念頭。在一次搶人錢包時，被公安人員當場抓獲。

(1)以上兩人，面對相似的境遇，結局卻截然不同，原因是什么?

(2)請你幫助材料二中這位中學生想想辦法，告訴他今后的路應該怎樣走?