22．某校初二學生小杰和小娜是好朋友.同時.他們也是學習上的競爭對手.每次考試倆人都名列前茅.不相上下.可在前幾天的數學競賽中小杰在考場上鎮定自若.心情平靜.情緒穩定.考出了好成績.而小娜在考場上則處于緊張焦慮的狀態中.他才做了幾道題.就發現前面的同學已經把卷子翻到了下一頁.他頓時覺得腦子一片空白.什么也想不起來了.考試成績不理想.(1)小杰和小娜在考場上的表現和考試結果說明了什么?為什么? (2)假設小杰和小娜長期保持在考場上的這種情緒狀態.對身心健康又會產生怎樣的影響?(3)假若你是小娜.你應如何調控好自己的情緒???? 【
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