如圖所示，在北京殘奧會開幕式上，殘疾人侯斌借助滑輪組，采用引體向上的方式，在用時230s，上升39m后，到達主火炬臺下并成功點燃火炬．這種獨特的點火方式深深地震撼了每一位觀眾．已知侯斌、輪椅與火炬及動滑輪的總重為800N，若不計繩子自重與摩擦，則：侯斌在勻速上升時，對繩子的拉力是 ________N．

如圖所示，是2008年北京殘奧會開幕式最后一棒火炬手侯斌，靠自己雙手的力量，攀爬到火炬臺底部并最終點燃圣火的照片，該點火儀式充分體現了殘疾人自強自立、拼搏向上的勇氣和精神。已知他和輪椅總質量為80kg，攀爬高度39m，歷時約3min20s。

如下圖所示，是2008北京殘奧會開幕式最后一棒火炬手侯斌，靠自己雙手的力量，攀爬到火炬臺底部并最終點燃圣火的照片，該點火儀式充分體現了殘疾人自強自立、拼搏向上的勇氣和精神。已知他和輪椅總質量為80kg，攀爬高度39m，歷時約3min20s。
（1）如果不計機械裝置的額外功，求他的平均功率多大？
（2）小明同學看到火炬手攀爬很費勁，想到利用滑輪組可以省力。小明同學如果站在地面上，用如圖所示的哪個滑輪組拉起火炬手侯斌最合適，理由是什么?如果該滑輪組機械效率為80％，求小明同學的拉力至少要多大？（g取10N/kg）