Question

【題目】你對營養與健康應該有了一些認識．下列觀點正確的是（ ）

A．營養保健品代替食物，獲得營養更全面

B．不吃蔬菜，水果可代替；不吃主食，零食可代替

C．青少年處于生長發育的重要時期，應多攝人高脂肪食品

D．學生早餐也應按照“五谷搭配、粗細搭配、葷素搭配、多樣搭配”的原則

Answer 1

【答案】D

【解析】

試題分析：為了人體的健康，在飲食方面要做到合理搭配，均衡營養，每餐要均衡和吃谷物類；蔬果；、魚、蛋、肉類；奶制品和油脂類這五類食品，因此不能用保健品替代食物，也不能用零食代替主食。青少年處于生長發育的重要時期，應多攝入蛋白類食物。故選項D正確。