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母親節到了，為了給媽媽一個驚喜，小澤為媽媽準備了一份午餐：米飯、紅燒魚、紅燜肉。你認為還應該加上哪種食物，使之營養更均衡                     （    ）
A．素炒芹菜B．牛奶C．小米粥D．排骨湯
A

試題分析：合理營養就是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養的核心．健康食譜，要合理營養、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養全面合理．米飯主要提供淀粉類，紅燒魚、紅燒肉主要提供蛋白質類，此食譜中無蔬果類，會導致維生素攝入量不足，因此應再添加上蔬果類
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

．下列做法中，未注意食品安全的是（    ）
A．生產綠色食品B．用清水浸泡、沖洗水果蔬菜
C．吃發芽的馬鈴薯D．買肉時看肉是否是檢疫合格的

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

“吃出健康”正在成為人們飲食方面的追求，下列關于青少年飲食說法正確的是（   ）
①粗細糧合理搭配   ②主副食合理搭配   ③不吃不喜歡的食物
④飲食要定量       ⑤晚餐多吃含蛋白質和脂肪豐富的食物
A．①②④B．①②⑤C．②③⑤D．③④⑤

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列各項中，屬于健康生活方式的是
A．經常不吃早餐B．偏愛吃油炸食品
C．喜歡吸煙、喝酒D．積極參加集體活動

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

關注健康對每個人是非常重要的，下列做法或認識正確的是(  )
A．預防艾滋病，我們應該遠離艾滋病患者
B．青少年大量食用保健品更有利于身體發育
C．制作食品時食品添加劑需限量使用
D．OTC需要憑醫師處方才可購買

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列關于吸煙的敘述中，錯誤的是
A．吸煙會誘發呼吸系統疾病B．長期吸煙肺癌發病率高
C．吸煙很“酷”，應該吸煙D．吸煙產生的煙霧污染環境

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

飯后不應立即進行劇烈運動 , 根本原因是（   ）
A．影響胃腸的蠕動B．減少消化液分泌
C．減少血液流向胃腸D．使食物立即誤入闌尾

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

“食品安全”、“公共衛生與健康”等題已成為當今社會的熱點問題．下面是綜合了新聞媒體對此類問題的相關報道．請閱讀并回答下列問題：
材料一：近期，我省部分地市發生蜱蟲叮咬致人死亡事件，引起省衛生廳的高度重視，并發布防控措施．該病的癥狀是發熱并伴血小板減少等，少數患者出現臟器衰竭而死亡．研究發現，該病與蜱蟲體內存在的新型布尼亞病毒有關．蜱蟲叮咬攜帶病原體的動物后再叮咬人時傳播．
材料二：近幾年，新聞媒體連續報出了“毒奶粉”、“地溝油”、“毒花椒”、“健美豬”、“染色饅頭”等食品安全事件，引起相關部門的高度重視，在加大檢測、加大處罰、凈化食品市場的同時，提醒老百姓學會鑒別、學會自我保護．
材料三：近期，媒體報道的“超級細菌”（超級耐藥性細菌）的出現，再次為我們敲響了“濫用抗生素”的警鐘．加強藥品管理，科學使用抗生素，是預防“超級細菌”出現的有效手段．
（1）“發熱并伴血小板減少綜合癥”的病原體是                 ，該傳染病的主要傳播途徑是              
（2）在購買包裝食品時，首先要注意食品的                 ，其次要關注成分、廠名、地址、產品標準代號，生產許可證編號等．對購買的水果、蔬菜等可用        浸泡、沖洗，也可削去外皮．
（3）“超級細菌”產生的內在原因是生物體具有              特性，濫用抗生素對“超級細菌”起到了選擇作用，細菌與植物細胞的區別是沒有                   。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

日常生活中，以下食品較適合我們經常攝取的是                      （    ）
A．油炸的食品
B．冰凍的食品
C．無污染、安全、優質的食品
D．碳酸飲料和高能量的食品

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