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【題目】請列舉幾個自我調節的方法。

【答案】類如分散自己注意力。合理宣泄自己心中的煩惱。找個適當的理由安慰自己。
【解析】自我調節是一種很重要的技能，自我調節的方法有分散自己注意力。合理宣泄自己心中的煩惱。找個適當的理由安慰自己。
【考點精析】解答此題的關鍵在于理解評價自己的健康狀況的相關知識，掌握健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態；保持愉快的心情：心情愉快是青少年心理健康的核心．

練習冊系列答案
相關習題

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【題目】下列屬于魚類感覺器官的是（ ）
A.魚鰭
B.魚鰓
C.側線
D.魚鱗

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【題目】食物的消化和吸收是靠消化系統來完成的，如圖是組成人體消化系統的部分消化器官，下列敘述錯誤的一項是（　 ）

A. ②能分泌初步消化蛋白質的酶B. ①分泌的消化液含有消化脂肪的酶

C. ③分泌的消化液含有多種消化酶D. ④是消化食物和吸收營養物質的主要器官

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【題目】下面是農村沼氣池結構示意圖。

（1）填名稱。

①_____；②_____；③_____；④_____；⑥_____；⑦_____；

（2）發酵后，③中的沉渣物質可作為_____。

（3）你如何檢驗這個沼氣池中有無沼氣生成？

答:_____。

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【題目】減輕心理壓力的對策有、、。

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【題目】與植物細胞相比，酵母菌不具有的結構是（ ）
A.液泡
B.細胞壁
C.葉綠體
D.細胞核

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【題目】有4位同學對我國生物多樣性發表了各自的看法，其中正確的是（ ）

A. 甲說：揚子鱷是我國特有的珍稀動物，我們可以采取就地保護的方法

B. 乙說：俗話說“靠山吃山，靠水吃水”，我們可以隨意利用周圍的自然資源

C. 丙說：要保護生物多樣性，必須禁止對一切生物資源的開發和利用

D. 丁說：我國地大物博，生物資源取之不盡，用之不竭，用不著保護生物多樣性

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【題目】進入秋冬季我們很少能看見蛇、青蛙等動物，它們都進入了昏睡狀態，這種現象叫　　　　　，這體現了生物對環境的　　　　　。

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【題目】女性的月經初潮多在12—18周歲出現，這與下列哪種激素有關( )

A. 生長激素 B. 雌性激素 C. 胰島素 D. 甲狀腺激素

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