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營養不良和營養過剩都屬于營養失調，造成的原因主要是不良的______和不合理的______．
不良的飲食習慣和不合理的飲食結構都會造成營養不良或營養過剩．營養不良或營養過剩都屬于營養失調，營養失調會影響生長發育，使體質下降，甚至會發生營養缺乏癥或肥胖癥．所以我們應該科學地安排一日三餐，均衡地搭配各種食物．
故答案為：飲食習慣；飲食結構
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

請根據所學知識，簡述下列現象的原因。
（1）某同學有一段時間，每到傍晚的時候就看不清東西，但吃了一段時間的胡蘿卜后，這種現象就消失了。原因是胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它在人體內可轉化成____________，可治夜盲癥。
（2）某人每天早晨刷牙時，牙齦都會出血，而且經常發現皮下青一塊紫一塊的。原因是___________。
（3）吃牛肉、黃豆、豬的腎臟及粗糧等可以治腳氣病。那是因為__________________。
（4）有一個小孩子，經常吃鈣片，但還是得了佝僂病。分析其原因是_______________。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

科學的食譜既要包括______、______，又要注意______．要做到：食物多樣、饑飽適當、粗細搭配、葷素結合、三餐合理．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

為保證食品安全，下列做法不合理的是（　�。�
A．經常保持廚房和炊具干凈
B．過期食品只要不霉變仍可食用
C．切生、熟食品的砧板應分開
D．購買檢疫合格的肉

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

如圖所示，能正確表示健康成人合理膳食中各種食物配置比例正確的是（　�。�
A．B．C．D．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：填空題

營養不良和______都屬于營養失調，造成營養失調的主要原因是______和不合理的飲食結構．

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

營養學家指出，為了保證身體健康，必須保證每日三餐，按時進食，在每日攝入的總能量中，早、中和晚餐能量比為（　�。�
A．3：4：3B．1：3：4C．4：3：3D．2：3：4

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

關于合理膳食的敘述，正確的是（　�。�
A．早餐可以不吃，中餐要吃飽，晚餐要多吃并要吃好
B．用高糖飲料或碳酸飲料代替飲用水
C．肉類和奶類為主；米飯要少吃
D．全天熱量分配以早餐30%、午餐40%、晚餐30%為宜

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小腸的起始部分叫（　�。�
A．盲腸B．結腸C．直腸D．十二指腸

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