Question

【題目】“健康是金，如果-一個人失去了健康，那么他所擁有的和正在創造并即將擁有的統統為零！”生活方式與健康密切相關。下列哪項屬于健康的生活方式（ ）

A.酗酒能夠提高神經系統的興奮性

B.吸煙可以提神，提高記憶力

C.遇到挫折時，向知心朋友訴說

D.輕微變質的食物加熱后可以食用

Answer 1

【答案】C

【解析】

健康的生活方式有：生活有規律、合理膳食、合理用藥、異性同學間應建立真誠友誼、積極參加文娛活動和體育運動、不吸煙、不酗酒、拒絕毒品等。

A．喝酒對神經系統有害，不利于健康，屬于不健康的生活方式，A錯誤。

B．吸煙有害呼吸系統，不利于健康，屬于不健康的生活方式，B錯誤。

C．受到挫折心情不好時，可以把自己心中的煩惱找一個適當的理由來安慰自己、向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，找一個適當的理由安慰自己，這樣也會有利于身心健康，C正確。

D．變質的食物其內微生物增多，營養成分發生改變，經高溫煮過，也不可以食用，D錯誤。

故選C。