Question

健康的生活方式包括（　�。�
①科學地安排作息時間  ②堅持體育鍛煉  ③科學飲食  ④喝點酒，吸點煙  ⑤積極參加集體活動  ⑥隨心所欲．

• A、①②④⑥
• B、①②③④
• C、③④⑤⑥
• D、①②③⑤

Answer 1

考點：生活方式對健康的影響

專題：

分析：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．分析解答．

解答：解：①科學地安排作息時間，按時作息，能合理的安排生活，是健康的生活方式．
②堅持體育鍛煉，利于身體健康，屬于健康的生活方式．
③科學飲食，不暴飲暴食，注意食品安全，利于健康，是健康的生活方式．
④喝酒、吸煙嚴重危害人體的健康，危害極大，是不健康的生活方式．
⑤積極參加集體活動，利于身心健康、精神愉快，是健康的生活方式．
⑥隨心所欲，生活無規律，不利于身心健康，是不健康的生活方式．
故選：D

點評：解答此類題目的關鍵是熟知健康的生活方式有哪些，選擇健康的生活方式，要從我做起，從現在做起．