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下列對合理營養理解正確的是
A．吃飽喝好B．營養越多、越豐富越好
C．能量越高越好D．滿足人體對營養和能量的需要
D

試題分析：合理營養就是指膳食中所含的營養素種類齊全，數量充足，比例適當，并與身體的需要保持平衡，平衡膳食是合理營養的核心，健康食譜，要合理營養、均衡膳食，食物應多樣化，葷素搭配要合理，營養全面合理。
點評：此題為基礎題，解答時可以從合理營養、均衡膳食方面來分析。
練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

食品安全是一個與普通公民日常生活密切相關的問題。下列說法正確的是(    )。
A．家庭用冰箱是食品的保險箱
B．已過保質期，但沒有發生霉變的食品仍可食用
C．青少年膳食要食物多樣，粗細搭配，三餐合理
D．綠色食品是指綠色植物類的食品

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

（8分）某同學做實驗驗證酒精對水蚤心率的影響：
（1）提出問題：                                                   
（2）作出假設：                                                   
（3）制定實施計劃：在實驗室用95％的酒精配置不同濃度(1％、3％、5％、8％、10％、15%、20％)的酒精溶液，并在實驗中選擇10s內水蚤心臟跳動范圍在30-36次之間成年水蚤為材料，在室溫中經過大量實驗，得到以下平均數。
 
清水
1％
3％
5％
8％
10％
15％
20％
10s內心跳次數
33
30
28
24
22
21
18
死亡
（4）將以上實驗數據轉換為曲線

（5）得出結論：水蚤心率容易受到酒精的影響，即水蚤的心率會隨著酒精的濃度的增加而           ，當酒精濃度達到20％時，水蚤因為酒精濃度過大而死亡。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

在日常生活中，下列行為習慣不利于健康的是
①常換毛巾和牙刷 ②常到街邊小攤吃零食  ③蒙著被子睡大覺  ④借酒解愁
A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列做法中，未注意食品安全的是：（   ）
A．生產、食用綠色食品；
B．用清水浸泡，沖洗水果蔬菜；
C．買肉時看肉是否是檢疫合格的；
D．只要是商店出售的食品就能購買和食用。

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：實驗題

圖是營養學家設計的中國居民的“平衡膳食寶塔”，從上至下分為油脂類、奶制品類、動物食品類、果蔬類和谷物類等五層。

(1)分析寶塔中的各類食物，共包含了六大類營養物質，分別是      、脂肪、       、水、      、        。
(2)我們每天攝取的食物中，     類占的比例最大，因為它是人體最重要的供能物質。
(3)位于中國居民的“平衡膳食寶塔”中最頂層，應該少吃的一類食物是       。
(4)從平衡膳食的角度評價下面三位同學的早餐食譜。甲：兩個饅頭，一杯可樂；乙：一個雞蛋，一杯開水；丙：一個雞蛋、一個饅頭、一杯鮮橙汁。選擇其中最合理的一份食譜，并簡要說明選擇理由：                                                   。（2分）

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

對于飲食與健康的關系，下列說法中正確的是
A．中學生學習重要，不吃早餐上學，抓緊時間學習
B．某同學牙齦經常出血，吃蔬菜和水果對緩解此癥狀無益
C．飯菜多加鹽和辛辣物質，吃起來才有味道
D．合理膳食，并做到一日三餐，按時就餐

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

下列最容易腐敗變質的食物是：
A．真空包裝的桂花鴨B．用鹽鹽漬的鴨肉
C．新鮮鴨肉D．煙熏鴨肉

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科目：初中生物 來源：不詳 題型：單選題

小明為媽媽設計的午餐食譜包括米飯、清燉牛肉、麻辣豆腐。要使這份食譜營養更合理，可以添加的食物是（  ）
A．素炒豆角B．牛奶C．排骨湯D．小米粥

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