Question

【題目】1967年，俄勒岡大學的徑賽教練包爾曼和專門研究心臟的醫學家哈里斯合著慢　跑》一書出版，大大促進了慢跑活動的普及．慢跑是一種中等強度的有氧運動．有氧運動衡量的標準是心率，心率保持在150次/分鐘時的運動為有氧運動．請分析回答：

（1）慢跑等運動依賴于運動系統，人體運動系統的構成包括______、______和______．

（2）人在如圖所示慢跑時，起杠桿作用的是_________ ，起動力作用的是_____________

（3）運動中關節起重要作用，如圖關節結構示意圖，[ ]______及其內外堅韌的韌帶，使關節具有牢固性；①和④表面覆蓋[ ]______，③內有滑液，使關節具有靈活性．

Answer 1

【答案】骨 骨骼肌 關節 骨 骨骼肌 ②關節囊 ⑤關節軟骨

【解析】

人體的運動系統由骨骼和肌肉組成，骨骼是由多塊骨連結而成，關節是骨連結的主要形式，骨骼肌有受刺激收縮的特性。圖中①關節頭，②關節囊，③關節腔，④關節窩，⑤關節軟骨。

（1）人體運動系統是由骨、關節和骨骼肌組成的，關節是骨連結的主要形式。

（2）骨的運動要靠骨骼肌的牽拉．骨骼肌有受刺激而收縮的特性，當骨骼肌受神經傳來的刺激收縮時，就會牽動骨繞著關節活動，于是軀體就會產生運動。因此，人在如圖所示慢跑時，起杠桿作用的是骨，起動力作用的是骨骼肌。

（3）運動中關節起支點的作用，②關節囊及其內外堅韌的韌帶，使關節具有牢固性；①關節頭和④關節窩表面覆蓋⑤關節軟骨，③關節腔內有滑液，使關節具有靈活性。